Welkom bij Simpeler!

Ben jij ook op zoek? Heb je het gevoel dat er iets ontbreekt in je leven? Dat het op één of andere manier beter zou kunnen? Maar heb je geen idee waar te beginnen? Heel vaak ervaren we stress omdat ons leven complex is, we zijn het overzicht kwijt. We schakelen over op automatische piloot om zoveel mogelijk gedaan te krijgen, zonder stil te staan bij wat we zelf belangrijk vinden.  Ja, je kent het wel, die nooit eindigende to do lijst!

Onze huidige maatschappij dicteert een snel tempo, steeds kort op de bal spelen, direct reageren, … Dit vraagt zoveel energie, dat we ’s avonds uitgeput en onvoldaan in de zetel eindigen.  Zonder dat we zijn toegekomen aan dingen die we wel leuk vinden.

Simpeler denkt samen met jou na: wat is nu belangrijk voor jou? Waar voel jij je beter bij? Wat verdient écht jouw aandacht en tijd?  Kortom: hoe ziet een leven met minder stress eruit? Voor iedereen is dit iets anders. Vaak hebben we er een idee van, maar meestal is dat erg vaag. En dat maakt dat we weinig of niets veranderen. Als je niet weet welke richting je uit moet, blijf je meestal staan. Bovendien is onze to do lijst al zo overvol dat we moedeloos worden bij de gedachte aan nog een extra taak… Dus nee, we gaan geen extra’s toevoegen.

“De complexiteit die je stress geeft, gaan we verminderen. Samen maken we je leven simpeler!”

Eens we een duidelijk toekomstbeeld hebben, bekijken we wat je nu kan ondernemen.  Dus geen uitgebreid en onhaalbaar stappenplan vol met ingewikkelde, nieuwe dingen om te leren. Een concreet plan, waar je direct mee aan de slag kan gaan. En dat meestal bestaat uit dingen die je al kent en al eerder deed, maar die je vergeten bent toe te passen.

Uiteraard vraag je je af hoe ik dit dan aanpak. Want nee, ik heb geen stappenplan dat iedereen past. We zijn allemaal anders. Gelukkig maar! Dat maakt het boeiend om te zoeken naar een aanpak die bij jou past en voor je werkt. Hier lees je meer over mijn coaching visie.